円形脱毛症を治療するための12の方法について!脱毛症の原因で悩む女性におすすめ!

多くの原因が脱毛症や女性型脱毛を引き起こす可能性があります。
ありがたいことに、複数の自然な美しさの方法は、この状態を治療することができます。
しかし、座って治療が定着するのを待つ必要はありません。これらの自宅でできる美容法を試してみてください。

脱毛症とは何ですか?

脱毛症は、人が遺伝的または何らかの病気に起因する根本的な問題のためにすべての髪の毛を失う早発性脱毛症の一形態です。遺伝性脱毛症の場合、それは遺伝性の障害です。また、女性のハゲの原因としてよくあるのが頭皮の障害で、頭の髪の毛の成長に制限がある場合もあります。頭皮の障害が原因で抜け毛や薄毛になることもあります。

しかし、思春期のように若い女性にも脱毛症が見られることがあります。

脱毛症に苦しんでいる場合は、絶望しないでください。抜け毛の障害を治療するだけでなく、その原因で無毛を改善するために、12の自然なビューティハックのリストをまとめました。

円形脱毛症を治療するための12の自然な美しさの方法

改善を見るためにこれらの自然な美しさの方法を試してみてください。

1.髪の健康のために食べる

髪の毛の健康のために食事をすることは、老化のサインを抑え、健康で艶やかな髪の毛を促進するために欠かせないことです。

問題は、鉄分や亜鉛、ビタミンB6を十分に摂ることの重要性はわかっていても、育毛のための食品にはどのような栄養素が含まれているのかは、あまり知られていないということです。しかし、健康的で健康的な髪の毛を促進するために、育毛食品が果たす役割に注目した研究が増えてきています。ここでは、健康増進に役立つ育毛食品をご紹介します。

2.脱毛症を助長する習慣を断つ

抜け毛の原因となる悪い習慣を止めましょう。抜け毛に悩んでいる人は、自分だけではないことを認識することが大切です。多くの女性が女性型脱毛を経験していると言われています。

本人たちは気付いていないかもしれませんが、抜け毛に関しては、悪い習慣が大きな問題となっています。抜け毛の原因や悪化の原因となる習慣を予防することが、自分の健康のためには何よりも大切なことです。以下に、抜け毛を改善するためにサボるためのいくつかの方法を紹介します。

髪の毛を処理しすぎ
加熱ツールの使いすぎ
髪を後ろに引っ張られたままにする
スタイリング剤を使って
タバコの喫煙
ウィッグを毎日つける



3.毛穴の詰まりを解消するエクササイズ

毛根や頭皮の毛穴の詰まりを解消するには、エクササイズが最適な方法の一つです。痩せるだけでなく、健康増進にもつながるエクササイズは簡単な賭けです。最も人気のあるワークアウトプログラムの一つはエアロビクスです。エアロビクスは肺の働きを高め、体内の循環を良くしてくれます。これらすべての要素が、お肌の毛穴(頭皮を含む)の詰まりをほぐし、毒素の生成をストップさせてくれます。

ただし、運動のやりすぎは禁物です。科学の残酷なねじれでは、複数の研究では、過剰な運動は、抜け毛の割合を増加させる可能性のある身体的反応を引き起こす可能性があることが示されています。

4.失われた栄養素や不足している栄養素をビタミン類で補う

失われた栄養素や不足している栄養素を、抜け毛症の治療に必要なビタミンで補うことは、この問題に対処するための現実的なアプローチと言えます。サプリメントを摂取している場合は、ビタミンEによる抗酸化作用が不可欠なので、サプリメントのレジメンに取り入れることを検討してみてください。

5.アロエベラヘアマスク

アロエベラは、抜け毛治療のヘアマスクとして、何百年も前から女性に信頼されています。それはハゲのための最も古い自然療法の中で評判。それは、髪の毛の成長に必要なビタミン、ミネラル、アルカロイドの源である物質が含まれています。

アロエベラは、髪を再生するのに役立ちませんが、それはあなたのストランドを堅牢に保つために不可欠な水分を追加します。

このトピックの研究は、アロエベラが脱毛症を減らすのに役立つかもしれないという考えをサポートしています。しかし、科学者はまだこの主張の妥当性にチェックしています。現在のスタンスは?それは頭皮に適用することは安全であり、試してみても痛くはありません。

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6.タマネギヘアリンス

美髪の女性の多くは、玉ねぎがもたらす健康的な髪の毛への効果を知っています。玉ねぎのリンスは、ハゲの救済ハゲのパッチ、広範囲の薄毛、および抜け毛の症状を洗い流します。この結果は、タマネギには、髪の成長をサポートし、髪の成長のためのビルディングブロックである硫黄が豊富に含まれているために起こります。このリンスは、作成するのは簡単です。成分は次のとおりです。

茹でた玉ねぎのジュース

オリーブオイル、アボカドオイル、グレープシードオイルなどのキャリアオイル、お好みのオイルをお選びください。
マイルドシャンプー
使い方。材料を混ぜ合わせ、頭皮にマッサージするようになじませます。2時間以上放置します。よくすすぎ、いつものようにスタイリングしてください。

2002年に行われた研究では、6週間の使用で約87%の人に発毛効果が確認されています。

7.ココナッツオイルスカルプマッサージ

ココナッツオイルとラベンダー、ローズマリー、シダーウッドなどのエッセンシャルオイルの組み合わせは、心を落ち着かせ、刺激を与える美しい混合物を形成します。抜け毛に効果的なレメディは、頭皮の不調にも効果的なレメディです。それは、頭皮に十分な栄養を与えて清潔にしておけば、髪の毛の成長が加速し、いつもよりも早く生えてくるからです。ココナッツオイルは、多くの人に古くから愛されています。

研究によると、髪の毛の繊維のタンパク質の損失を止めることで、さらなるダメージから髪の毛を守ることが証明されています。

8.エッグプロテインヘアマスク

卵は薄毛やハゲ対策に優れたたんぱく質トリートメントです。卵を頭皮や毛先に塗ることで、髪の毛を強くして栄養を与え、自然な成長を促します。卵にはちみつやエッセンシャルオイルを混ぜると、トリートメント効果が高まり、卵の香りにも効果があります。このマスクは2時間髪を飽和させ、マイルドなシャンプーですすぐ必要があります。

羊の研究では、卵は毛包を刺激し、成長を促すのに役立ちました。人間を対象とした研究は行われていませんが、科学的には、このDIYは自宅で試しても安全だと考えられています。

9.アップルサイダービネガーのリンス

毎日のヘアケアにアップルサイダービネガーのリンスを取り入れることで、頭皮の微生物を寄せ付けず、適切なpHを保つことができ、頭皮を健康に保つことができます。アップルサイダービネガーは頭皮の角質を繊細に取り除きます。このように、それは時間の経過とともに発毛を促進します。

さらに、アップルサイダービネガーは、ハゲを防ぎ、新しい髪の毛の発育を助長する環境を作るのに役立つかもしれません。

10.CHIAとFLAXSEED RINSE

ストウブの上で、鍋に1カップの精製水または湧水を入れて中温にし、チャイアシードをジェル状になるまで加熱します。チャイアシードを濾し、大さじ1杯のアロエベラを混ぜる。

亜麻とチャイの種に含まれる豊富なオメガ3脂肪酸は、髪の毛を強化し、ハゲを改善し、必要な水分を閉じ込め、髪の毛が切れるのを防ぎます。

11.避けるために熱様式を作る用具

熱は毛根にストレスを与え、極度のダメージを与えてしまいます。髪や頭皮を癒しながら熱を避けることは、健康的な髪の成長を維持し、健康的な発毛を促すためには欠かせないことです。熱を利用した道具を使うのではなく、編み込みや紐を使ったストレッチなどの方法で髪を伸ばしてみましょう。

12.睡眠時の保護具を身につける

寝ている間に髪の毛を保護して癒すのが一番です。ボンネットなどのシルク素材のヘアラップを使用すると、睡眠中の髪の傷みを最小限に抑えることができます。シルクやサテンの枕カバーも、寝ている間に髪を保護するのに最適です。

アロペシアナチュラルビューティハックを試す
脱毛症との毎日の闘争に直面している女性は、無数の感情を表現しています。これらの感情は、状況の恥ずかしさに彼らの抜け毛の上に宇宙に向けられた怒りにそれをカバーするために衝動に範囲を実行します。

これらの感情は正常であり、珍しいことではありません。実際、研究では、抜け毛がこの条件を持つ女性の生活の質に悪影響を与えることが証明されています。

髪の毛の有無にかかわらず、完全な女性であることを知っています。自分自身を愛しましょう。円形脱毛症のサポートグループを見つけて、同じ悩みを持つ人たちと出会う。

しかし、最も重要なことは、自分自身を大切にし、誰にも美しくないと思われないようにすることです。美しさは、自分の内側から発せられるものです。

これらのナチュラルビューティーハックをセルフケアのルーティンに加えてみてください。脱毛症の結果と改善を見始める前に、数週間かかるかもしれないので、忍耐強くあります。


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